Initiateur de club

La formation d’Initiateur de Club permet d’acquérir des compétences pour l’animation dans un club.

L’Initiateur de Club doit :

– Savoir accueillir les différents publics et donner envie de pratiquer
– Animer du TT en utilisant les outils FFTT pour le public jeune
– Organiser l’accueil des différents publics dans son club
– Prendre en main un groupe dans une séance prédéfinie
– Appréhender les bases du jeu, faire jouer…

Jean-Luc Ceyssat Initiateur de Club

Jean-Luc Ceyssat Initiateur de Club

Bravo à Jean-Luc Ceyssat qui brillamment obtenu son dipôme !

C’est l’heure du bilan !

Excellent bilan, anéanti par une peine…

La saison de tennis de table 2022-2023 vient de se terminer et c’est l’heure du bilan. Celui-ci est excellent.

En nombre de licenciés la section comptait : 72 membres contre 60 la saison précédente, soit 16 % d’augmentation.
A noter un point positif, le nombre de féminines : 9, soit une augmentation de 33 % .

Pour atteindre ces chiffres, le club a participé au forum des associations, organisé par la ville de Limoges, au Palais des expositions.

Deux classes de l’école primaire Sainte Valérie ont participés à des séances d’initiation. Ces séances étaient réparties sur deux cycles de sept semaines.
Le point fort de ces journées découvertes a été la venue de Jean-François DUCAY, champion paralympique par équipes. Il a longuement échangé avec les élèves.

Des élèves du groupe scolaire Saint-Jean ont fréquenté le club durant 165 h et le pôle « Coiffure Bien-Etre » a également participé à 13 séances.

En partenariat avec la ville de Limoges, notre salle de tennis de table a été mise à disposition pour l’opération « les printemps sportifs ». Pendant 3 mois, une fois par semaine, des seniors (de 55 ans et plus) ont pu taper la balle avec comme encadrant Yannick MAURER (cadre du CD87) aidé de Jean-Louis BEAUFORT.

On ne peut oublier le bouche à oreille des adhérents et la création du site Internet par Pierre Frugier ( https://ttalouette.fr).

Championnat par équipes, 6 équipes engagées :
En Régionale 3 : maintien assuré et victoire lors de la dernière journée face à Grand-Bourg (équipe invaincue qui jouait la montée dans la division supérieure).
En pré-régionale : petite surprise, l’équipe termine première, invaincue avec 6 victoires et 1 nul et accède ainsi à la régionale 3 la saison prochaine.
Départementale 1, poule 1 et 2 :  l’équipe 3 termine 3eme et l’équipe 4, 4eme.
Départementale 2 : l’équipe 3 termine 5eme.
Départementale 3, poule 1 et 2 : l’équipe 6 termine 7eme et l’équipe 7 composée de jeunes, termine première de sa poule et devrait accéder à la départementale 2.

Le championnat jeunes se déroulait sur 5 journées :
En Minimes victoire de la paire Tom Baudoin – Nolan Perrin. Les trois autres équipes se classaient 5eme, 12eme et 19eme.
En Benjamins 2 équipes : Elles se classent 7eme et 8eme.

De nombreux jeunes ont participés aux stages d’hiver et de Pâques organisés par le Comité Départemental.

Finales par classement :
Nicolas Villacampa et Fabien Gonet se sont qualifiés pour le tour H8 régional à Ussel.

La coupe vétérans se déroulait à Saint-Palais-Sur-Mer. Jean-Luc Ceyssat et Alain Lamige reviennent avec la médaille d’argent dans la catégorie Vétéran 2 perdant 11 à 9 à la belle. (Seuls les premiers étaient qualifiés pour les championnats de France).

Le championnat de la Haute-Vienne clôturait cette saison :
Cette compétition se déroulait à Villa Sport à Saint- Yrieix. Audrey Mazeau a remporté 2 titres en minimes et cadettes, Louna Perrin titrée en benjamines et médailles de bronze en minimes. Médaille de bronze pour Nolan Perrin en cadets, Josselin Charel en juniors garçons et pour le double Patrick Baudry – Benoît Perrin. Belle prestation de Konnor Adamski en minimes (éliminé en quart de finale) , de Samuel NIETO, de  Julien et Idris Fowler dont c’était la première compétition.

Podium des juniors

Podium des juniors


Podium des minimes filles

Podium des minimes filles

Maintenant place aux différents tournois, Aixe-Sur-Vienne le 1 juillet, Saint-Gence le 2 juillet et Couzeix le 7 Juillet.

Eric Cubertafon

Eric Cubertafon

Vendredi 19 Mai, lendemain de l’Ascension, on apprenait le décès brutal d’Éric Cubertafon. Éric avait fréquenté l’école de Tennis de Table, il représentait l’Alouette dans l’ensemble des tournois et avait atteint son plus haut niveau pongiste ces dernières semaines. Il était membre de l’équipe de pré régionale.
Le club adresse à Caroline, son épouse, ses parents et ses proches ses plus sincères condoléances et leur assure tout son soutien dans ce moment difficile.

Le « Ping » est-il un sport à risques ?

A priori, non !

Mais il peut arriver des accidents…
Louna en a fait la triste expérience.

Louna - Coup de raquette

CONSEIL :

Lors d’entrainements ou de compétitions, ne passez pas à proximité des joueurs sans les avertir. Pour aller chercher une balle, demander d’arrêter les échanges.

Nous souhaitons à Louna un prompt rétablissement. 😘

Bilan mi-saison (2022 – 2023)

Résultat du championnat
  • Régionale 2 poule 3:
    Termine à la 7ème place ex-aequo avec Angoulême TTGF
    32 parties gagnées, 66 perdues (32% de réussite)
    1 rencontre gagnée, 0 rencontre nulle, 6 rencontres perdues
  • Pré-régionale poule 1:
    Termine à la 3ème place
    62 parties gagnées, 36 perdues (63% de réussite)
    5 rencontres gagnées, 0 rencontre nulle, 2 rencontres perdues
  • Départementale 1 poule A:
    Termine à la 2ème
    60 parties gagnées, 38 perdues (61% de réussite)
    4 rencontre gagnées, 2 rencontres nulles, 1 rencontres perdues
  • Départementale 1 poule B:
    Termine à la 3ème place
    48 parties gagnées, 36 perdues (57% de réussite)
    4 rencontres gagnées, 0 rencontre nulle, 2 rencontres perdues
  • Départementale 2:
    Termine à la 3ème place
    57 parties gagnées, 41 perdues (58% de réussite)
    4 rencontres gagnées, 1 rencontre nulle, 2 rencontres perdues
  • Départementale 3 poule 2:
    Termine à la 6ème place
    22 parties gagnées, 18 perdues (55% de réussite)
    2 rencontres gagnées, 0 rencontre nulle, 2 rencontres perdues
Classement – les 5 meilleurs progressions
  1. Nicolas Villacampa +149,3
  2. Josselin Charel  +45
  3. Tom Baudoin +44,5
  4. Fabien Gonet +42,5
  5. Pierre Bouzonie + 41,5

Félicitation à l’équipe de Pré-régionale avec ses 63% de réussite !

Pourquoi pratiquer le tennis de table ?

Pourquoi pratiquer le tennis de table ?

Pourquoi pratiquer le tennis de table ?

Les bienfaits du tennis de tableCrédit photo : Very Bad Ping– Badus & Last 

 L’histoire du tennis de table

Plusieurs légendes gravitent autour de l’origine du tennis de table : certaines histoires racontent que ce sport est apparu au XIXème siècle en Asie, d’autres au début du XXème siècle grâce à John Jacques qui commercialisa la marque « ping-pong » ou en Angleterre, en 1880, lors d’un dîner entre experts comptables durant lequel l’un des invités voulut expliquer les règles du tennis à ses amis. Quoi qu’il en soit, c’est en 1926 que le tennis de table, également appelé « ping-pong », a connu la création de sa fédération internationale ; et c’est en 1929 à Budapest que des français ont été les premiers de leur pays à participer à des championnats.

 

De nos jours, le tennis de table regroupe environ 3.5 millions de pratiquants dont 201 548 licenciés FFTT ; on comptabilise plus de 80% d’adeptes masculins contre 20% de pratiquantes. 17% des pongistes sont considérés comme seniors et 32% comme des vétérans, ce qui fait du tennis de table un sport intergénérationnel qui se pratique à tout âge de la vie !

Outre la pratique en club, le tennis de table séduit également les foyers français : on estime que près d’1 famille / 5 possède une table de ping-pong dans son garage, pour disputer des parties le dimanche après-midi ou permettre aux enfants de se défouler en cas de mauvais temps.

 

Le tennis de table : quels sont ses bienfaits ?

Comme la majorité des activités sportives et de loisir, le tennis de table possède de nombreux bienfaits en terme de santé, pour ceux qui souhaitent s’y adonner.

  • Renforcer son système cardio-vasculaire : le tennis de table est un excellent exercice pour renforcer ses capacités cardiaques sans prendre de risque pour sa santé. En effet, chaque pongiste choisit le rythme qu’il impose à son adversaire lors des échanges de balle. C’est une activité qui stimule le cœur notamment grâce aux déplacements du corps de part et d’autre de la table de ping-pong, mais également grâce à la répétition des mouvements qui stimulent le renforcement musculaire et l’endurance du joueur. C’est le corps entier qui est mobilisé lors d’une partie de tennis de table : les muscles des jambes, les quadriceps, sont sollicités lors des mouvements de gauche à droite, le tronc permet de conserver une tonicité égale dans la totalité du corps et les bras permettent le renvoi de la balle à l’adversaire, selon l’intensité de son choix. On estime que le tennis de table permet de dépenser en moyenne 250 calories/heure, c’est-à-dire autant qu’une heure de marche à allure modérée ou qu’une heure de volley-ball. Excellente alternative pour conserver un cœur en bonne santé, n’est-ce-pas ?

 

  • Élargir son réseau social : pour jouer au tennis de table, il faut au minimum 2 joueurs autour de la table. En plus d’être une activité qui apporte tonicité et renforcement de l’appareil cardio-respiratoire, le tennis de table offre la possibilité de développer ses liens sociaux, notamment avec des personnes que nous n’aurions pas eu l’habitude de côtoyer dans la sphère privée. Le tennis de table a la particularité de stimuler les rencontres, l’échange, la connexion et le partage avec des individus de tout horizon. Loisir créateur de lien social, le tennis de table est propice à la découverte de l’autre, autant en compétition que pour la détente et facilite l’ouverture à de nouvelles personnes… qui peuvent devenir des amis ou le début d’une nouvelle histoire d’amour, qui sait ?

 

  • Développer ses sens et ses réflexes : le tennis de table est un loisir qui stimule la stratégie et les capacités d’analyse. Un bon joueur de ping-pong doit savoir maîtriser ses sens et les utiliser à bon escient afin de deviner la technique de jeu de l’adversaire, pour mettre en place une stratégie efficace et espérer remporter la partie. Analyser le jeu permet de prendre le contrôle du match grâce à une coordination motrice et des coups tactiques qui feront perdre le sang froid et la confiance de l’adversaire : revers, smash, service rapide, sidespin ou jeu de fond de table sont vos alliés pour cumuler les manches gagnantes !

 

  • Améliorer sa concentration : la concentration est l’une des qualités indéniables d’un joueur de tennis de table. En effet, peu importe le niveau du pongiste, il doit faire abstraction des bruits extérieurs et se concentrer uniquement sur les échanges avec son adversaire afin d’anticiper ses mouvements et espérer rattraper la balle. Loisir d’habileté et de précision, le tennis de table est un excellent exercice pour se recentrer sur soi, gérer ses réflexes et focaliser son attention durant la totalité du match. Outre la concentration, le tennis de table est également un jeu d’adresse et de rapidité : pour réussir ses échanges, le joueur stimule ses fonctions cérébrales le plus rapidement possible pour surprendre son adversaire avec des actions rapides qui le mèneront peut-être à la victoire !

 

  • Ancrer ses valeurs : le tennis de table, comme d’autres activités de sport et de loisir, ne peut être partagé sans des valeurs semblables entre les joueurs. Parmi les plus communes, on note le respect (adversaires, arbitres, règles et spectateurs), mais aussi la tolérance, l’esprit d’équipe ou encore l’honnêteté. La pratique de cette activité apporte un renforcement de ses propres valeurs personnelles voire d’autres qualités comme l’humilité, la maîtrise de soi ou la bienveillance… autant de belles valeurs partagées autour d’une passion commune !

 

  • Partager des sensations : entre la satisfaction des premiers échanges, celui du premier smash ou de la balle placée dans un coin de table, le ping-pong offre à ses adeptes un panel de sensations autant maîtrisées qu’imprévues ! Comme chaque adversaire de tennis de table est différent et possède sa propre stratégie de jeu, chaque manche est différente. Et que dire de la poussée d’adrénaline quand le score affiche une égalité et que chaque joueur espère remporter la victoire…

 

  • Lutter contre les effets du vieillissement : pour contrer l’impact du temps qui passe, rien de tel que le mouvement. Et pour cela, le tennis de table est roi ! D’après certaines études scientifiques, le tennis de table permet d’améliorer l’état psychologique des personnes âgées ainsi que leur autonomie dans la vie quotidienne. Il lutte contre la fonte musculaire, améliore les capacités respiratoires ainsi que l’équilibre et la coordination des mouvements. Méthode naturelle pour ralentir le vieillissement cérébral, le tennis de table agit positivement sur les fonctions cognitives et permet une inclusion sociale des personnes âgées, même lorsqu’elles présentent un handicap : rien n’interdit la pratique du tennis de table sur un fauteuil roulant ou une chaise, tant que cela permet de sortir du quotidien habituel et de se sociabiliser. Une vraie cure de jouvence !

Maeva Besson